Hoy
Sunday 18 de January del 2026
Opinión 14-12-2025
Elecciones con precaución
José Ondarza
Jefe de Urgencias
Los Leones Interclínica
Este domingo el país vuelve a las urnas para la segunda vuelta presidencial, en medio de cambios de temperatura impredecibles y tras una primera vuelta que dejó cifras históricas, con más de trece millones de votantes que participaron, de acuerdo con el Servicio Electoral.
En esta jornada, el aumento del flujo y las temperaturas cambiantes pueden convertir la espera en un problema real de salud. Adultos mayores, embarazadas o pacientes con enfermedades crónicas: todos ellos son especialmente vulnerables cuando las filas se alargan al mediodía, si la jornada presenta, por ejemplo, altas temperaturas y poco acceso a sombra o hidratación o, en el caso contrario, lluvia sin protección. Por eso, no basta solo con ir a votar: es necesario ir bien preparado.
Son recomendaciones que pueden parecer evidentes, pero marcan la diferencia en días en que las temperaturas pueden ser un problema: hidratarse constantemente, ver el clima para elegir la mejor hora para acudir al local, -en el caso de las personas mayores de 09 a 11 horas-, vestir ropa acorde, y usar bloqueador. Un snack nutritivo también es un buen aliado para mantener el equilibrio energético.
Aunque las autoridades han dispuesto atención preferencial y voto asistido para quienes lo necesitan, es ideal que las personas vulnerables vayan acompañadas y sepan dónde queda el centro de salud más cercano. Además, debemos evitar asistir con menores de 5 años, ya que los niños pequeños no toleran estas instancias de la misma manera: su capacidad de regular la temperatura corporal o soportar la intensidad de las aglomeraciones es limitada, por lo que si no es indispensable exponerlos a largas filas, al sol o a la lluvia, lo más responsable es dejarlos en un entorno seguro.
Cuidarse al votar no es una cuestión menor: con más participación y un ambiente más exigente, es también un acto de responsabilidad ciudadana. Participar es fundamental, pero hacerlo con previsión y autocuidado envía un mensaje poderoso: nos importa la salud de todos, incluso en una jornada democrática.
Jefe de Urgencias
Los Leones Interclínica
Este domingo el país vuelve a las urnas para la segunda vuelta presidencial, en medio de cambios de temperatura impredecibles y tras una primera vuelta que dejó cifras históricas, con más de trece millones de votantes que participaron, de acuerdo con el Servicio Electoral.
En esta jornada, el aumento del flujo y las temperaturas cambiantes pueden convertir la espera en un problema real de salud. Adultos mayores, embarazadas o pacientes con enfermedades crónicas: todos ellos son especialmente vulnerables cuando las filas se alargan al mediodía, si la jornada presenta, por ejemplo, altas temperaturas y poco acceso a sombra o hidratación o, en el caso contrario, lluvia sin protección. Por eso, no basta solo con ir a votar: es necesario ir bien preparado.
Son recomendaciones que pueden parecer evidentes, pero marcan la diferencia en días en que las temperaturas pueden ser un problema: hidratarse constantemente, ver el clima para elegir la mejor hora para acudir al local, -en el caso de las personas mayores de 09 a 11 horas-, vestir ropa acorde, y usar bloqueador. Un snack nutritivo también es un buen aliado para mantener el equilibrio energético.
Aunque las autoridades han dispuesto atención preferencial y voto asistido para quienes lo necesitan, es ideal que las personas vulnerables vayan acompañadas y sepan dónde queda el centro de salud más cercano. Además, debemos evitar asistir con menores de 5 años, ya que los niños pequeños no toleran estas instancias de la misma manera: su capacidad de regular la temperatura corporal o soportar la intensidad de las aglomeraciones es limitada, por lo que si no es indispensable exponerlos a largas filas, al sol o a la lluvia, lo más responsable es dejarlos en un entorno seguro.
Cuidarse al votar no es una cuestión menor: con más participación y un ambiente más exigente, es también un acto de responsabilidad ciudadana. Participar es fundamental, pero hacerlo con previsión y autocuidado envía un mensaje poderoso: nos importa la salud de todos, incluso en una jornada democrática.
Freddy Mora | Imprimir | 234
