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sábado 17 de mayo del 2025
Opinión 17-05-2025
Moverse para vivir mejor
Señor Director:
En Chile tenemos una gran oportunidad, activar el cuerpo para mejorar la mente, la salud y el bienestar general. Según la Encuesta Nacional de Actividad Física, aún son pocos los niños y adultos que logran incorporar suficiente movimiento en su día a día. Pero más que un dato preocupante, esto nos invita a reflexionar y actuar.
El movimiento no tiene por qué ser sinónimo de competencia o alto rendimiento. Al contrario, puede ser una forma cotidiana y accesible de equilibrio personal. Caminar, respirar profundo, hacer pausas activas o simplemente desconectarse del ritmo acelerado, también es moverse.
Impulsar este cambio requiere una mirada cultural amplia. Necesitamos ciudades que inviten a activarnos, rutinas laborales que integren el bienestar, espacios comunitarios que inspiren y alianzas colaborativas entre lo público y lo privado.
Incorporar el movimiento como parte esencial de nuestra vida diaria es apostar por una sociedad más saludable, más conectada y con mejor calidad de vida. No se trata solo de promover actividad física, sino de facilitar el camino hacia una vida más plena.
Leonardo González
Country Manager ASICS Chile
En Chile tenemos una gran oportunidad, activar el cuerpo para mejorar la mente, la salud y el bienestar general. Según la Encuesta Nacional de Actividad Física, aún son pocos los niños y adultos que logran incorporar suficiente movimiento en su día a día. Pero más que un dato preocupante, esto nos invita a reflexionar y actuar.
El movimiento no tiene por qué ser sinónimo de competencia o alto rendimiento. Al contrario, puede ser una forma cotidiana y accesible de equilibrio personal. Caminar, respirar profundo, hacer pausas activas o simplemente desconectarse del ritmo acelerado, también es moverse.
Impulsar este cambio requiere una mirada cultural amplia. Necesitamos ciudades que inviten a activarnos, rutinas laborales que integren el bienestar, espacios comunitarios que inspiren y alianzas colaborativas entre lo público y lo privado.
Incorporar el movimiento como parte esencial de nuestra vida diaria es apostar por una sociedad más saludable, más conectada y con mejor calidad de vida. No se trata solo de promover actividad física, sino de facilitar el camino hacia una vida más plena.
Leonardo González
Country Manager ASICS Chile
Freddy Mora | Imprimir | 112